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無題 投稿者:ドナルドダック 投稿日:2020/04/13(Mon) 15:11 No.10805

今日はあいにくの雨ですね。
緊急事態宣言が出てから約一週間が経ちますが、皆さんお元気ですか?
僕は元気ですよ!
だけど、何日も休みだとだんだんとやることがなくなってしまい、ゲームをいっぱいしちゃっています。
あ、でもちゃんと身体は動かしています!
例えば、弟のYを上に乗っけて腕立てをしたり、腹筋もしてます!
少しずつやる量を増やしていきたいです。
あと、トレーニングのレパートリーも他の方達の掲示板を参考にして増やしてみようと思います!

突然ですが、クイズです!
今の総理大臣の安倍首相は第98代目ですが、初代総理大臣は誰でしょう?(これはすごく簡単な問題ですよ^-^)

ヒントは、いりませんね笑

Re: 無題 - Nissy 2020/04/13(Mon) 15:22 No.10807
わかっちゃった!
正解は伊藤博文?ちょっと迷ったけど、多分これかな?

Re: 無題 - ドナルドダック 2020/04/13(Mon) 15:28 No.10811
せいかい!
少し簡単だったかな?
次は、難しい問題を用意しておくよ!

無題 投稿者:マグロ君 投稿日:2020/04/13(Mon) 14:46 No.10803

ウイルスの影響で、稽古ができないので、家の中でできるトレーニングをしています。家の中だと、あまり激しいことが出来ないので、工夫して疲れるトレーニングをしています。
学校にも行けないので、オンライン授業をしています。
いつもとは違った感じの授業で楽しいです。
先週は自己紹介だったりiPadの使い方を学んでいましたが、今日から教科を学習しています!

Re: 無題 - 野風像 2020/04/13(Mon) 14:51 No.10804
頑張ってね、どんなメニューでトレーニングしてますか?教え下さい。
Re: 無題 - マグロ君 2020/04/13(Mon) 15:21 No.10806
素振り1000本、腕立て50回、スクワット50回(特にこれが疲れます)ダンベルでの筋トレです。
Re: 無題 - ドナルドダック 2020/04/13(Mon) 15:26 No.10810
マグロくんの学校ではオンライン授業があるんだね!
僕はオンライン授業もないし、勉強出来る教材がないから
ひたすら漢字を覚えるだけだよ笑
オンライン授業がんばってねー!

無題 投稿者:高校2年生 投稿日:2020/04/12(Sun) 17:26 No.10790

皆さん元気ですか?
コロナウイルスで外に出れず退屈ですね。

我が家の食後の風景
お母さん
「コーヒーいれたわよ〜」(薄ら笑い)
お父さん
「はーいありがとう」(薄ら笑い)
2人とも妙な薄ら笑い、、
コロナ離婚予防のための作り笑い?、、、

Re: 無題 - 野風像 2020/04/12(Sun) 19:01 No.10795
それは大変だ 野風像も真似をしよう。
みんなさんのお家はいかが コロナ離婚問題 シャレにならない。😥😰😨

Re: 無題 - コロコロ 2020/04/13(Mon) 15:25 No.10809
うちは、仮面をしっかりかぶってますので、大丈夫です(°▽°)
お家での練習パートⅡ 投稿者:ホワイトシャーク 投稿日:2020/04/12(Sun) 17:50 No.10792

私も毎日会社に行くのにしっかりと予防し、会社到着したらアルコール消毒、手洗い、うがい、しっかりとやってます。
会社は大都会の新宿。でも宣言以降は人が、、、いません。
こんなの初めてみました。
色々変わっていくのかもしれませんね。
さて、今日はお家での連絡パートⅡ
私が高校生になってお家でやってたのは、この前川井先生も練習で行っていた、左手一本で面の高さで竹刀をキープ!
これが地味に辛いです。正しいフォームでヒジをお腹にくっつければ楽ですが、それでも辛い!!
これならテレビ見ながらでもずっとやれます!
さぁ、自分のために。自分の未来で笑うために。
あっという間に時間は過ぎちゃいます。

ちなみに私の最近の筋トレは4ヶ月になった娘の抱っこです!
6キロ以上ある娘をこの前先生に教わった面を打つ体制に前に膝を折って抱っこしてます!
妻には笑われてますが…笑
またみんなで剣道早くやりたいですね!
収まれコロナー!

無題 - まりも 2020/04/13(Mon) 08:22 No.10802
シャーク先生の娘ちゃん、4か月になるんですね〜(^^)
可愛い時ですね〜♪♪うちのパパは、子煩悩の為、子供が小さい頃立って肩車をしてあやしていたら…肩の高さから、子供が床に頭から落ちてしまい、お陰様で、1人だけ小顔の笑顔が可愛い子に育ちました‼︎
これからは、目が離せなくなる時期ですが、是非子育て楽しんで下さいね〜(^^)

こんまり 投稿者:風の又〇郎 投稿日:2020/04/12(Sun) 14:59 No.10789

皆さん、鍛錬に励まれていますね!

私は緊急事態宣言下での引っ越しに向けて、片付け三昧の日々です。
断捨離ならぬこんまり流ですが、心ときめく物もスペースの関係で泣く泣く処分しています。
週末のブックオフは物を売る人で行列。。この機に、ひそかに片付けブームが起きているのでは!?

相当な量を処分しても周りは物、物、物・・・
もう不要不急なものは買いません!

気分転換に、毎日ちょっとトレーニングをしていますが、体と心が活性化していないためか、疲れて眠くなってしまいます。

どんな環境でも変わらず続けることの難しさと大切さを痛感しています。

無題 - こんまちゃん 2020/04/13(Mon) 07:57 No.10801
こんまちゃんも、こないだお休みの日に、断捨離しました。いつか使うだろうと思っても意外と使わないです…。こんな時だからこそ、整理整頓→心もスッキリしますね〜(´∀`)
一人稽古 投稿者:下野剣士 投稿日:2020/04/12(Sun) 21:48 No.10799

夜の稽古が無いとついついお酒の量が… その罪悪感をふっしょくすることが一人稽古のモチベーションになっております。今日もやりました。脚を前後に大きく開いて前傾姿勢で胸を張って行うスクワット素振り(断りもなく勝手に自分でそう言ってます)に腕立て、腹筋。言われるように稽古再開したときに「今まで家で何やっとんたん?」と言われないようにせんといかんね。現状通常出勤ですが三密、手洗い、消毒、肝に命じて明日からの一週間無事乗り切りたいと思います。ではまた、バイビー!(^O^)/  以上

子供たちへ 投稿者:ボアソナード 投稿日:2020/04/12(Sun) 21:25 No.10798

子供たちへ。
トレーニングは目標設定が大切です。
「体が鈍らないように」トレーニングを行うのも良いでしょう。マラソンを行うことで持久力がつき、素振りを行うことで以前までの竹刀スピードを維持することができます。
しかし、ライバルに差をつけることはできません。
①ただ行う(目標が不明確)②目標設定のレベルが低い
①と②に当てはまらないように行いましょう。
先月、川井先生から「考えない奴はは強くならない」とご指導いただきました。
まずは目標設定とトレーニングメニューを丁寧に考えましょう。

※「トレーニング」は肉体強化だけではありません。

未知のコロナ休み 投稿者:からすのえんどう 投稿日:2020/04/12(Sun) 19:02 No.10796

川井先生、みつえ先生、先生方、優心塾の皆さんこんにちは。
大変な世の中ですね。世の中が突然のコロナ騒ぎで未知の世界ですが、早く平穏な日常に戻れることを願います。
こんな大変な時こそ、川井先生のおっしゃっていた剣道は道場だけが稽古の場ではない。道の世界に入ったからにはいつ何時でも道の精神を持っていなければいけないという言葉が身に染みます。
とはいえ、やっとこさ4年になったわが家の姉妹2人はそんな有りがたい言葉をまだまだものにできる振舞はできておらず、、素振りを突如やり出したりなどありますが、安定した稽古は出来ておりません(^_^;)
体力もすっかり落ち気味なので、筋トレなどして稽古始まりにしっかり動けるように備えさせたいと思います!

無題 投稿者:マイアサウラ 投稿日:2020/04/11(Sat) 18:37 No.10784

こんにちは。道場がお休みになり、母子共に物足りない日々を送っています。
むすこは「素振りは家でできるけど、大きい声は近所迷惑で
出せないからな〜」と、早く道場で、思いっきり声を出したがっています。
先日、漫画「六三四の剣」を読了し、たまに、母の作った即席の打ち込み台で面や小手を練習しています。

むすめは、兄と一緒に素振りをし、たまに近所をぐるっと一周走ってます。
先生方や先輩、友達、ローランローファーと会いたがっています。

Re:会いたい - 野風像 2020/04/12(Sun) 18:56 No.10794
野風像も会いたいよ

でも少しがまんします。

でも会いたいよ。もう少ししたらたくさんあそぼう ☀🌺💕🌸🌕

無題 投稿者:くまくん 投稿日:2020/04/12(Sun) 17:59 No.10793

こんにちは!くまくんです!皆さんいかがお過ごしでしょうか?幼稚園や学校がお休みになってる今お家での鍛錬に懸けていることでしょう!コロナにびびらず手洗いうがい消毒を徹底して自粛期間が終わったらまた一緒に楽しく稽古しましょうね♡川井先生を初め先生方体調に気を付けてまた掛かり稽古よろしくお願いしまーす♡お互い健やかに過ごしましょ(о´∀`о) くまくんより

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