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無題 投稿者:シーサー 投稿日:2020/05/20(Wed) 08:10 No.11517

御神木の木刀は、全部で4本。
あってますか?

やるわねー 投稿者:お局様 投稿日:2020/05/10(Sun) 00:20 No.11183

なんだかいい感じじゃあないの、お局様の言うとおりになったわね。これからもちゃんとやりなさいよ❗中途半端やめて、て歌があるのよ❗いい私、歌うからね、歌にはちょっと自信あるのよ。

Re: やるわねー - Nissy 2020/05/10(Sun) 13:30 No.11187
毎日トレーニングしてます!
今度、聞かせてください!

Re: やるわねー - シーサー 2020/05/10(Sun) 15:22 No.11192
歌に自信あるんですか⁉️
今度聞かせてください‼️
楽しみにしてます。

Re: やるわねー - ドナルドダック 2020/05/10(Sun) 16:59 No.11194
歌、お上手なんですか?!
今度聞きたいです!
聞かせてください!
毎日ランニングと素振りをしています。

Re: やるわねー - 2020/05/10(Sun) 18:26 No.11199
お局様〜!!
中途半端はやめて→調べてみました(≧∀≦)
奥村チヨさんの歌ですか?
本当にこんなタイトルの歌あるんですね!
めちゃくちゃチヨさんスタイル抜群でした。
昔の歌は、わかりやすくて何だかいいですね〜。

Re: やるわねー - お局様 2020/05/10(Sun) 19:05 No.11200
あ り が と\(^_^)/
18番は、雨の御堂筋なの聞きたい、しょうがないわね
まあ、コロナが終わったらお局様ワンマンショーでも開いてあげるわよ。
心さんあなたマネージャーにしてあげるから、しっかりおやり。

Re: やるわねー - あまのじゃく 2020/05/10(Sun) 19:44 No.11202
お局様の十八番きいてみたいです!
ワンマンショーたのしみにしてます!!

Re: やるわねー - SUMMER 2020/05/10(Sun) 19:51 No.11203
私もお局様の美声聞きたいです。ワンマンショー楽しみにしてます! そのために毎日トレーニングを欠かさずやります!
Re: やるわねー - 長男坊 2020/05/10(Sun) 20:15 No.11206
僕も歌を聴きたいです。
Re: やるわねー - 2020/05/10(Sun) 21:04 No.11211
お局様、面白過ぎます(笑笑)
ちょっと美川憲一さん見たいな言い方めちゃくちゃ毎回ハマってます。
雨の御堂筋コロナが落ち着きましたら、ぜひ🎶〜

Re: やるわねー - お局様 2020/05/10(Sun) 23:02 No.11217
私の前座はね。下野剣士にやらせるわよ、この人前川清の長崎は今日も雨だったがちょっといいのよ、お局様にはちょっと届かないけどね、野風増さんは、私と一緒のステージは無理ね。ナイショうふふ。ちょっと、お ん ち\(^_^)/
Re: やるわねー - 野風増 2020/05/11(Mon) 17:37 No.11234
チョーさみしいー  音痴ではないよ
野風増も入れて欲しい 曲は水戸黄門の主題歌人生楽ありゃ苦あるさ❗よろしくみんな応援してください。(⌒‐⌒)🌋😨😰😞💕

Re: やるわねー - ドナルドダック 2020/05/11(Mon) 18:31 No.11235
野風増先生、応援してます!!!
お局様と野風増先生が一緒のステージで歌うのを聞いてみたいです!

Re: やるわねー - Nissy 2020/05/11(Mon) 18:38 No.11236
お局様と野風増先生の一緒のステージ楽しみにしてます!
野風増先生、応援しています❗

Re: やるわねー - 下野剣士 2020/05/11(Mon) 20:12 No.11239
お局様の前座光栄です。
ぜひお願いします。_(_^_)_

Re: やるわねー - 野風増 2020/05/11(Mon) 20:47 No.11242
下野さん、俺のことは無視かい さみしいー😅😓
Re: リクエスト - 野風増 2020/05/20(Wed) 00:09 No.11514
おもしろいので続きをお願いします。
無題 投稿者:長男坊 投稿日:2020/05/19(Tue) 13:20 No.11484

最近書き込みできていなくてすみません。
今日は朝に腕立て伏せ50回、腹筋100回、縄跳び10分、ランニング5キロ、素振り1200本、やりました。
だんだん少しきついことにも慣れてきているのでこの調子で夜も明日も頑張りたいです。

Re: 無題 - ドナルドダック 2020/05/19(Tue) 16:41 No.11485
うん!
その調子で少しずつ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑がんばれー!
応援してる!
俺も頑張らなきゃ!!!

チャレンジ - 2020/05/19(Tue) 18:33 No.11490
雨の日、外で走れない時は…。
TVで、女子プロサッカー選手がやっていたのを見て真似をしてみました。
バランスボールを壁に当てて自分の体で押さえてボールが落ちない様に全力ダッシュをします。
自分の子供達にも、教えてあげようと思いやって見せたら、物凄いドン引きしてました。
ちょっと、TVと違ったかなぁ?
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
何でも、自分がいいと思った事は、試してみるのも、いいょね!

Re: 無題 - チャーハン 2020/05/19(Tue) 19:57 No.11495
長男坊くん、元気ですか😊トレーニング頑張っているね〜‼︎一日の始まりにトレーニングで目覚めスッキリだね✨課題もたくさん出ているようだけど…大丈夫⁉︎⁉︎トレーニングと勉強の両立、計画的に頑張って👍
Re: 無題 - 野風増 2020/05/19(Tue) 23:01 No.11513
見えるかだよ、トレーニングも書き込みも  頑張れ
無題 投稿者:SUMMER 投稿日:2020/05/19(Tue) 19:13 No.11492

今日は、雨が降っていて道場に行けませんでした。

<今日やった事>
・腹筋 兄と妹と100回やりました。明日筋肉痛になっていると思います。
・足上げ 30秒×4セットやりました。1,2回目は、大丈夫だったけど3,4回目からキツかったです。明日もやって鍛えます!
・スクワット 60回やりました。妹は、30回でリタイアしてました。w


今日は、筋トレを多めにやりました。明日は、ゴリゴリになっているかもしれません(笑) 明日は、走りたいです!!

Re: 無題 - Nissyママ 2020/05/19(Tue) 20:46 No.11503
家でのトレーニングお疲れ様(^-^)
兄弟で仲良く筋トレしてるなんてすごいなぁ~1人でやるより頑張れるよね。
明日の天気どーなんだろうね。
ウチは5歳の幼児がいるんだけど、ランニングに行ってしまう姉に行ってほしくなくて毎日駄々こねて大変です。

Re: 無題 - チャーハン 2020/05/19(Tue) 21:26 No.11508
近頃、自宅で下半身強化頑張っていますね😊毎日コツコツがいずれ力になります、引き続き頑張ってね👍
Re: 無題 - SUMMER 2020/05/19(Tue) 22:13 No.11510
ありがとうございます!毎日コツコツ頑張ります!
yakisoba 投稿者:mazue 投稿日:2020/05/19(Tue) 20:03 No.11497

今日は、3種類の運動に集中してやりました。(素振りも)
【取り組んだこと】
 ’けんすい50回 (5回づつ)
 ’腕立て伏せ(背中に5kg)60回(10回づつ)
 ’6.3㎏のダンベルを持ち上げる 右左の合計40回(5回づつ)
 ’素振り700本(上の方をうつ)

今日は、お昼の焼きそばを作りました。
野菜を切るのは、前にもやったことがあるので簡単に出来ました。
けれど、量が多くて混ぜるのが大変でした。
僕は味見の時、し始めたらなかなか止まらない癖が、あります。
今日は、めん一本だけで止まりました。
もう2,3本食べ…味見すればよかったかなと思います。

Re: yakisoba - Nissyママ 2020/05/19(Tue) 20:36 No.11501
トレーニングお疲れ様です。
負荷をかけながらの筋トレ娘にも進めてみます。
お昼も沢山焼きそば作ってエライねぇ~お母さん喜んでいたんじゃないかな?
焼きそばのこと考えたら食べたくなったので明日のお昼は焼きそばにします(^-^)v

Re: yakisoba - チャーハン 2020/05/19(Tue) 21:23 No.11507
6.3キロのダンベル持ち上げてるの⁉︎⁉︎次会うときはマッチョになってるかも(*´艸`*)⁉︎けんすい50回も本当に凄い✨✨怪我をしないよう、気を付けながらトレーニング頑張ってね😊応援しています‼︎
無題 投稿者:新渡戸稲造👨‍🦳 投稿日:2020/05/19(Tue) 20:23 No.11498

今日やった事

素振り1500本
ダンベル筋トレ
腕立て
スクワット
腹筋トレーニング
ランニング1時間

今日はランニングをしている時に雨が降ってきました。最初は少しだけだったので大丈夫だろうと思ったのですが数分後には かなり降ってきていてびしょびしょになってしまいました。ぬれてしまったので風邪を引かないように気をつけます‼️

Re: 無題 - Nissyママ 2020/05/19(Tue) 20:28 No.11500
筋トレメニューすごいですね。
今日はなんだか変な天気でした。娘も雨の中ランニングしてましたが足元悪くて帰り遅かったです。
こんな時に風邪ひいたら大変なので温かいお風呂でも入って体大切にしてくださいね。

Re: 無題 - チャーハン 2020/05/19(Tue) 21:20 No.11506
新渡戸くん、頑張っていますね‼︎体調を崩しやすい気候ですので気をつけてトレーニング頑張って下さい😊応援していまーす♪
無題 投稿者:あまのじゃく 投稿日:2020/05/19(Tue) 18:58 No.11491

今日は雨が降っていて
ランニングをすることが出来ませんでした。
なので家で腹筋100回、立って素振りすると天井に
当たってしまうので膝立ちで素振り2000本
階段をけんけんで登るのを10回やりました。
明日はにわか雨が降るかもしれないので晴れてる時にランニングしようと思います。

Re: 無題 - Nissyママ 2020/05/19(Tue) 20:23 No.11499
あまのじゃくさん、家で工夫してトレーニングしてエライですね。
今日は午後曇りの予想がはずれて雨でした。
外は涼しいけど、家の中はジメジメで体調管理むずかしい季節です。
風邪ひかないよう気をつけて学校の課題も頑張ってくださいね。

Re: 無題 - チャーハン 2020/05/19(Tue) 21:17 No.11505
あまのじゃくくん、ケンケンでの階段登り、頑張っていますね‼︎怪我をしないよう気をつけてね😊雨の日は自宅で工夫しながらできるトレーニングを見つけ出し頑張って下さい‼︎
無題 投稿者:かんきち 投稿日:2020/05/19(Tue) 17:37 No.11487

今日は道場に行けませんでした。
午前中は学校に課題を提出しに行きました。新しくもらった課題が難しくて課題が終わった昼に素振りを1000本やりました。
今また1000本やりました。
明日から課題ももっと早く終わらせられるように頑張って、道場でも頑張ります。
ポイントももらえるようになりたいです😁

Re: 無題 - チャーハン 2020/05/19(Tue) 19:49 No.11494
かんきちくん、今日は登校日だったんだね〜お友達には会えたかな😊課題がたくさんで嫌になってしまうこともあると思うけど、コツコツと進めていこう‼︎かんきちくんなら大丈夫😊
Re: 無題 - かんきち 2020/05/19(Tue) 20:02 No.11496
友達とは話す時間はなくて残念でした。
6年生の勉強は難しくて早く学校で教えてもらいたいです。
頑張ります。

無題 投稿者:ドナルドダック 投稿日:2020/05/19(Tue) 16:46 No.11486

今日は、遠回りして、6キロ走ってきました!
打ち込み、500本、5人組のような感じの打ち込みを10往復、かがり稽古、30秒を5セット、ぶっとい木刀で素振りを100本しました!
少し、雨が降っていて、寒かったんですが、走ってたら暖かくなりました!
みんな、体調管理に気をつけながらもめっちゃがんばってるので、僕も負けずにがんばります!

Re: 無題 - チャーハン 2020/05/19(Tue) 19:43 No.11493
ドナルドダックくん、雨の中ランニング頑張ったね〜✨素晴らしい‼︎風邪ひかないように体調管理に気をつけてね😊
無題 投稿者:長男坊 投稿日:2020/05/19(Tue) 10:51 No.11481

今日は、凄く暑かったです。
まだ5月なのに夏みたいに蒸し暑い1日でした。
暑くて運動をするのが嫌になるくらい暑かったです。とても暑いので僕の家ではもう扇風機をつけました。
それでも暑さはあまり変わりませんでした。
みんなはどのように暑さをしのいでいますか?

Re: 無題 - 2020/05/19(Tue) 18:19 No.11489
長男坊、元気かい?
暑かったり、涼しかったり、
今週は、雨で、じとじとしたり、色々だぁ〜。
うちは、窓全開で、暑さをしのいでいますょ!
お互い、体調管理しっかりしましょうね(^^)

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