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無題 投稿者:SUMMER 投稿日:2020/05/24(Sun) 07:53 No.11678

同じく5ポイントです!!

無題 投稿者:シーサー 投稿日:2020/05/23(Sat) 21:12 No.11657

今日は左手素振り700本、両手素振り500本と腹筋50回腕立て伏せ20×5をやりました。
夜は膝を少しでも早く治すためにウォーキングにしに行きました。1.5kmで膝が痛くなってしまったので中断しました。ストレッチもして、筋肉を痛めないようにします。

夜、テレビでハワイの映像がながれてました。お母さんが、老後は、ハワイでゆっくり暮らしたいなと言っていました。いつか、連れて行ってあげたいと思います。

Re: 無題 - Nissyママ 2020/05/23(Sat) 23:33 No.11663
シーサーちゃん、膝痛みどうですか?
病院ではどんな治療を言われたのかな?焦る気持ちはよくわかるけど、頑張るのと無理をすることは別ものですよ~(>_<)
心配だぁ~

Re:いい心がけ - 野風増 2020/05/24(Sun) 00:21 No.11672
親孝行 ハワイにプレゼント
ポイント1

Re: 無題 - シーサー 2020/05/24(Sun) 06:07 No.11676
ポイント、ありがとうございます(*^O^*)
無題 投稿者:Nissy 投稿日:2020/05/23(Sat) 21:29 No.11659

今、お父さんと5キロ走って今日教わった面打ちを1000本しました!時々形が崩れていないか確認しながら慎重にやりました。ケガをしないようにしっかりストレッチもやりました。

Re:前払い - 野風増 2020/05/24(Sun) 00:26 No.11674
月曜日よろぴこ (;>_<;)〰で前払いでポイント1
無題 投稿者:ドナルドダック 投稿日:2020/05/23(Sat) 17:25 No.11650

今、6キロ走ってきました!
今日は、防具をつけませんでした。
そして、打ち込みをしました!
普通の打ち込みを700本、剣道くんを3つ置いて打ち込みを約6往復しました!
そして1番きつかった、掛かり稽古を30秒を3セットしました!
今日は、いろいろ試すことができませんでしたが、明日は、色々と試して稽古をしたいです!

Re: 無題 - Nissyママ 2020/05/23(Sat) 18:38 No.11653
お疲れ様でした。明日から暑くなるようです。
寒かったり暑くなったり体調管理気をつけて明日も頑張ってね。

Re: 無題 - ドナルドダック 2020/05/23(Sat) 22:02 No.11661
はい!
気をつけてがんばります!

Re: 前払い - 野風増 2020/05/24(Sun) 00:23 No.11673
月曜日のために前払いポイント1
よろぴこ

無題 投稿者:mazue 投稿日:2020/05/23(Sat) 19:35 No.11655

今日は道場で、打ち込み530本、剣道君を縦に並べてうつのを10往復くらいしました!!!
打つときに足が前に出ないので踏み込まないように打てと言われました。
打ちにくかったけど頑張ります。
アイスどうも有難うございました。
家では、腹筋 背筋 腕立て&体幹トレーニングをしました。

それから、兄弟で隠れんぼをしました。(笑)
お母さんが鬼です。2回やりましたが僕は全て、最初に見つかりました。
ベランダや、お父さんの部屋に隠れましたが、ダメでした。(TT)
でも、妹と弟を上手く隠したところは、お母さんが色々引っかかってくれて、苦戦してたので面白かったです。

Re: 無題 - Nissyママ 2020/05/24(Sun) 00:04 No.11668
トレーニングお疲れ様でした。
体幹トレーニングもメニューにいれてもらって嬉しいです。
私も体幹頑張ってます。でもバランスが必要なので途中プルプルしてきます(笑)
家でかくれんぼ!楽しそう!明日幼児とやります。

Re:真面目 - 野風増 2020/05/24(Sun) 00:17 No.11670
真面目君にポイントプレゼント1
無題 投稿者:SUMMER 投稿日:2020/05/23(Sat) 21:28 No.11658

<今日やった事>
今日は、草刈りで1ポイントもらいました!
・素振り 1500本やりました。だんだん慣れてきて早くなってきました。早素振りは、50×4回やりました。だんだん疲れてきて上の方を打ってしまいました。自分と同じ身長くらいに打つように意識します。
・剣道君 打ち込みでは、川井先生に左手の親指を内側に入れることを注意されました。なので意識して明日からやろうと思います。掛かり稽古30×5回やりました。声を出し続けてやったので死にそうでした(笑)
明日も頑張ります!!!!

Re: 無題 - Nissyママ 2020/05/23(Sat) 23:38 No.11664
暑い中、草刈り&トレーニングお疲れ様でした。
今日は暑かったよねぇ~(>_<)大変でしたね。
家に帰ってからの体のケアは忘れずに(^-^)明日も頑張ってね。
応援してます

Re:ご苦労様 - 野風増 2020/05/24(Sun) 00:16 No.11669
草むしりポイントゲット1
無題 投稿者:かんきち 投稿日:2020/05/23(Sat) 19:01 No.11654

今日は午前素振り1000本と課題をやりました🤩🤩🤩
午後に道場についた瞬間ポイント欲しくないかと聞かれました。
その時はすごくウキウキ☺️として返事を即答しました。
何をするのかな🤔と思っていたら草むしりを手伝えと言われて草むしりでポイントがゲットできるのかと張りきってよしやろうと思いやり始めたら小さなバケツいっぱいに取れと言われ、いくら小さくても草だからこれは大変だ😱😱😱と思ったけれどなんとかやりきりました。
あとの稽古はとても辛かったです。特にかかり稽古30秒を5回やったあとの連続の素振り200本を続けて振ることでした。
200本と言われたときはやばい死んじゃう😰😨😓😫😱と思いました。
でもやりきったあとの走って家に帰るまでが1番辛かったです。
あと少しの期間本気の本気の本気でポイント取り木刀ゲットします😤

Re: やったね - 野風増 2020/05/23(Sat) 20:36 No.11656
草むしりポイントゲット1🌺🎶🌕💟
Re: 無題 - Nissyママ 2020/05/23(Sat) 23:59 No.11667
今日もトレーニングお疲れ様でした。
暑い中、草刈りと稽古大変でしたね。この暑さにも体慣れてないし余計に疲れちゃいますよね。
でも最後まで頑張りました!エライ!!
疲れた体はストレッチしてまた明日頑張ってね。

無題 投稿者:あまのじゃく 投稿日:2020/05/23(Sat) 22:24 No.11662

今日やった事

ランニング8キロ
素振り600本
剣道君を一列に並べて打ち込み
面1往復半、小手面1往復半
面体当たり引き面1往復それぞれ8回
かかり稽古30秒×5回

今日は草刈りを稽古前にやったので
腰が痛くなりました。
かかり稽古が終わったあとの素振り200が気が遠くなるほどキツかったです😰
明日もがんばります!

Re: 無題 - Nissyママ 2020/05/23(Sat) 23:53 No.11666
草刈り&トレーニングお疲れ様でした。
草刈りは久しぶりだと体にきますね(笑)腰痛み大丈夫ですか?
明日もトレーニング頑張ってくださいね。

無題 投稿者:Nissy 投稿日:2020/05/23(Sat) 17:47 No.11651

今、帰ってきました!
今日は剣道くんで素振りを500本、面体当たり引き面を60本、3つ並べて打ち込みを約6往復、かかり稽古を30秒✕3セットやりました。
息がもたなくてたくさん吸ってしまい、強く打てませんでした。今日教わった打ち方をできるように家でも繰り返し練習します!

Re: 無題 - Nissyママ 2020/05/23(Sat) 18:35 No.11652
できなかったこと、繰り返さないでまた明日から頑張って。
無題 投稿者:Nissy 投稿日:2020/05/22(Fri) 19:05 No.11617

今日は、マスクをつけて稽古をしました。すごく苦しくて、後半は面の下半分だけのガードをしてやりました。体力が思った以上になくて絶望しました。でも、稽古は楽しい〜!!!早くいつも通りにやりたいです!

今日の夜ご飯は、祖母達と従兄弟、家族で回転寿司をやります!プラレールの上にお皿をのっけてお寿司とサイドメニューを乗せて走らせます。お父さんがノリノリでわざわざ板をホームセンターで買ってきてお母さんに怒られていました笑 今も一人で線路を作って電車を走らせてます。結構本格的で楽しみです!

ドナルドダックさん、1+3は4だよ~笑
なんだかんだ言って私のほうが頭いいかも!

Re:チャンス - 野風増 2020/05/22(Fri) 22:42 No.11629
今から、20分以内に一言でボーナス
Re: 無題 - Nissyママ 2020/05/23(Sat) 08:56 No.11638
この時間寝てます(笑)
Re: 無題 - Nissy 2020/05/23(Sat) 09:33 No.11643
すみません。早く寝てしまいました。
今返信してもボーナスもらえませんよね?

Re: 無題 - 野風増 2020/05/23(Sat) 11:43 No.11646
あたり まえだ クラッカー  30年前のCM
Re: 無題 - Nissy 2020/05/23(Sat) 12:19 No.11648
聞いたことあります!
クラッカーのCMですよね?

Re: 無題 - Nissyママ 2020/05/23(Sat) 14:57 No.11649
昨日はプラレール回転寿司面白くて楽しい食事になりました。
改良の余地はあるけど、パパが楽しそうでよかったよね(笑)
弟(幼児)が一番テンション上がっていたかな。

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